Schritt 1
Schwerpunkt vereinbaren
Wir klären, welche Regionen behandelt werden, ob es empfindliche Stellen gibt und wie kräftig es sein darf.
Klassische Massage für Muttenz
Gleichmässig geführte Griffe über grosse Muskelgruppen – für alle, die keine einzelne Beschwerde mitbringen, sondern zu viel Grundspannung.
Klassische Massage auf einen Blick
Die wichtigsten Informationen zur Behandlung kompakt zusammengefasst.
Dauer
60 Minuten
Preis
60 min. / 150 CHF
Methode
Streichen, Kneten, Reiben und Vibrieren – durchgehend im selben Takt
Geeignet bei
flächiger Anspannung, innerer Unruhe, ausgelaugter Muskulatur und Erholungsbedarf
Anerkennung
EMR-anerkannt. Je nach Therapeut und Zusatzversicherung lassen sich die Kosten über die Krankenkasse zurückfordern.
Klassische Massage – ihre Wirkung liegt im Gleichmass
Streichen, kneten, reiben, vibrieren: Das Repertoire der klassischen Massage ist überschaubar, und genau darin liegt ihre Stärke. Gearbeitet wird nicht an einem einzelnen Punkt, sondern gleichmässig über grössere Muskelgruppen, in konstantem Tempo und ohne Wechsel. Dieser Rhythmus ist der eigentliche Wirkmechanismus – er senkt die Grundspannung, verbessert die Durchblutung und gibt dem Nervensystem Gelegenheit, aus dem Aktivmodus herauszukommen. Wer nach einer intensiven Woche schlecht schläft, profitiert davon oft mehr als von einer tiefen, punktuellen Behandlung.
Jede Behandlung wird auf Ihre aktuelle körperliche Situation abgestimmt. Im Fokus stehen eine gezielte Lockerung der Muskulatur, ein ruhiger Behandlungsablauf und eine spürbare Verbesserung von Beweglichkeit, Entspannung und allgemeinem Wohlbefinden.
Vorteile der Klassische Massage
senkt das Spannungsniveau im ganzen Körper
steigert die Durchblutung grosser Muskelgruppen
beruhigt allein durch den gleichmässigen Rhythmus
Guter Einstieg ohne Massageerfahrung
Bewährt als regelmässiger Ausgleich
Wann kann Klassische Massage sinnvoll sein?
Die folgenden Punkte zeigen typische Beschwerden und Ziele, bei denen diese Massageform häufig eingesetzt wird.
allgemeine Anspannung ohne klaren Schmerzpunkt
Mühe beim Abschalten am Abend
ausgelaugte Muskulatur nach dichten Arbeitswochen
Wunsch nach Ruhe und Erholung
Wunsch nach einer sanfteren Behandlung
erste Massage überhaupt
So läuft die Behandlung ab
Der Ablauf ist klar strukturiert und wird gleichzeitig individuell auf Beschwerden, Zielsetzung und körperliche Reaktion abgestimmt.
Schritt 2
Anwärmen
Grossflächige, ruhige Ausstreichungen bereiten das Gewebe vor und machen sichtbar, wo mehr Aufmerksamkeit nötig ist.
Schritt 3
Gleichmässig arbeiten
Knetende und reibende Griffe folgen in konstantem Takt über den vereinbarten Bereich – meist Rücken, Schultern und Nacken.
Schritt 4
Auslaufen lassen
Zum Schluss sinkt das Tempo weiter, damit die Behandlung ruhig endet statt abrupt.
Klassische Massage nahe Muttenz
Eine Stunde, in der das Tempo wirklich sinkt
Nicht jedes Anliegen hat einen Ort. Oft ist es die Summe aus vollen Wochen, wenig Schlaf und einem Körper, der auch am Wochenende nicht herunterfährt.
Für genau diese Lage ist die klassische Massage gedacht. Am Aeschengraben 13 arbeiten wir dabei ruhig und ohne Hektik, mit Schwerpunkt auf Rücken, Schultern und Nacken, auf Wunsch erweitert auf Beine und Arme. Wer aus Muttenz oder dem übrigen Birstal kommt, schätzt vor allem die späten Termine – die Behandlung passt nach den Arbeitstag statt hinein.
Termine buchen Sie rund um die Uhr online. Offen ist Montag bis Samstag, 08.00 bis 20.30 Uhr.
Für wen eignet sich Klassische Massage?
Die Behandlung kann je nach Alltag, körperlicher Belastung und Beschwerdebild unterschiedlich eingesetzt werden.
Wenn der Kopf weiterläuft
Bei innerer Unruhe wirkt gleichmässige, flächige Arbeit meist besser als eine punktuelle Tiefenbehandlung. Entscheidend ist der konstante Rhythmus.
Für den ersten Termin
Wer zum ersten Mal auf der Liege liegt, bekommt hier einen absehbaren, ruhigen Ablauf mit angenehmer Intensität.
Als fester Termin
Viele buchen alle vier bis sechs Wochen – nicht weil etwas weh tut, sondern damit es gar nicht so weit kommt.
Weitere Massageangebote
Neben der Klassische Massage bietet das Massage Zentrum Muttenz weitere Behandlungen an, die je nach Ziel, Belastung und Beschwerdebild sinnvoll sein können.
Therapeutische Massage
Befundorientierte Arbeit von Hand bei konkreten Beschwerden in Rücken, Nacken und Schultergürtel.
Sportmassage
Kräftigere Arbeit an den tatsächlich belasteten Muskelgruppen, ergänzt um Arbeit an den Muskelansätzen und Dehnimpulse.
Fussreflexzonenmassage
Gleichmässige Daumenarbeit an festgelegten Fusszonen – geschätzt bei Unruhe, unruhigem Schlaf und müden Beinen.
Manuelle Lymphdrainage
Kaum spürbare, rhythmische Griffe bei Schwellung und schweren Beinen – kräftiges Kneten wäre hier fehl am Platz.
Bindegewebsmassage
Eigenständige Technik für Beschwerden, bei denen übliche Massagen nur kurz wirken.
Schwangerschaftsmassage
Behandlung in Seitenlage mit stützenden Kissen – bei Rückenbeschwerden, schweren Beinen und Verspannung während der Schwangerschaft.
Klassisch oder therapeutisch – welche Grundform?
Beide dauern 60 Minuten und kosten gleich viel, verfolgen aber unterschiedliche Ziele. Die klassische Massage arbeitet flächig für Lockerung, Durchblutung und Erholung, die therapeutische befundorientiert und punktueller an einer bestimmten Problemzone. Festlegen müssen Sie sich beim Buchen nicht: Nach dem Vorgespräch stellen wir bei Bedarf um, ohne dass sich am Preis etwas ändert.
Die einzelnen Griffe und ihr Zweck
Ausstreichungen leiten ein und schliessen ab, verteilen Wärme und bereiten vor. Knetungen lösen die Muskulatur Schicht für Schicht. Reibungen nehmen kleinere Bereiche etwas intensiver auf. Klopfungen und Vibrationen wirken anregend statt beruhigend und kommen deshalb nur sparsam zum Einsatz – bei einer Behandlung, die zur Ruhe bringen soll, wären sie kontraproduktiv.
Was Sie danach erwartet
Die meisten fühlen sich unmittelbar danach angenehm schwer und deutlich gelöster. Planen Sie idealerweise etwas Puffer ein, statt direkt weiterzuhetzen. Sehr häufig wird von tieferem Schlaf in der Nacht danach berichtet – ein Effekt, der sich bei regelmässigen Terminen verstärkt.
Fragen zur Klassische Massage
Kompakte Antworten zu Ablauf, Wirkung, Kosten und Buchung der Klassische Massage im Massage Zentrum Muttenz.
Häufige Fragen
Aus einem festen Griffrepertoire – Streichen, Kneten, Reiben, Vibrieren –, gleichmässig über grössere Muskelgruppen geführt. Ziel: Lockerung, Durchblutung, Erholung.
Anders wirksam. Sie erreicht das Anspannungsniveau des ganzen Körpers, während die therapeutische Massage einzelne Verhärtungen bearbeitet.
Standard sind Rücken, Schultern und Nacken; auf Wunsch kommen Beine, Arme oder Gesäss dazu. Die Stunde verteilt sich dann auf mehr Fläche.
Frei ist nur die Region, die gerade behandelt wird – alles andere bleibt abgedeckt. Die Unterwäsche bleibt an.
60 Minuten für 150 CHF, vor Ort zahlbar mit Karte oder TWINT.
Deckt Ihre Zusatzversicherung die gewählte Fachperson ab, ist eine Rückerstattung möglich. Den Beleg dafür erhalten Sie direkt nach der Zahlung.
Klassische Massage bei Muttenz anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Muttenz.
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