Bei frischen Beschwerden meist zwei bis drei Termine im Wochenabstand, danach grössere Abstände. Bei länger bestehender Verspannung kommen viele alle zwei bis vier Wochen. Eine Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 150 CHF.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Rückenschmerzen – wir behandeln, was tatsächlich verhärtet ist
Ob in der Lendenregion, entlang der Brustwirbelsäule oder quer über die Schulterblätter: Rückenbeschwerden führen mehr Menschen zu uns als alles andere. Vor der Behandlung klären wir, wann der Schmerz auftritt und welche Bewegungen ihn auslösen.
Wie Rückenspannung entsteht
Die Muskulatur, die den Oberkörper aufrecht hält, ist ständig im Einsatz – im Sitzen besonders, weil ihr dabei der Wechsel zwischen Anspannung und Erholung fehlt. Kommt einseitiges Heben und Tragen dazu oder eine Schlafposition, die nicht passt, verhärten einzelne Stränge dauerhaft. Typisch sind ein steifer Morgen, ein Ziehen beim Aufstehen und ein brennendes Gefühl gegen Abend. Diese Muskulatur ist von Hand gut erreichbar, weshalb Rückenbeschwerden zu den dankbarsten Anliegen einer Massage zählen.
Therapeutischer Ansatz
Wie wir vorgehen
Vor dem ersten Griff steht der Tastbefund. Erst wenn klar ist, welche Stränge verhärtet sind, wird gearbeitet. Die therapeutische Massage nimmt diese Stellen mit gehaltenem Druck auf; die klassische kommt zum Zug, wenn der ganze Rücken gespannt ist, ohne dass ein einzelner Punkt heraussticht. Kehren die Beschwerden trotz mehrerer Behandlungen zurück, wechseln wir zur Bindegewebsmassage – dann liegt die Ursache meist eine Schicht höher.
Hinweis
Schiesst der Rückenschmerz plötzlich und heftig ein, strahlt er in Beine oder Arme, kommen Taubheit, Kribbeln oder Kraftverlust dazu oder ging ein Sturz voraus, muss zuerst untersucht werden. Eine Massage stellt keine Diagnose und repariert weder Bandscheibe noch Wirbel.
Diese Formen passen bei Rückenbeschwerden
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
wiederkehrende Verspannungen im Rücken ein Nacken, der sich nur eingeschränkt drehen lässt brennende Schultern nach Tagen am Bildschirm
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Anspannung ohne klaren Schmerzpunkt Mühe beim Abschalten am Abend ausgelaugte Muskulatur nach dichten Arbeitswochen
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
Verspannung, die nach jeder Massage zurückkommt Spannung über eine ganze Fläche statt an einem einzelnen Punkt kaum noch verschiebbare Gewebeschichten
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Rückenschmerzen und die passende Behandlung.
Alle drei behandeln den Rücken. Bei klarem Befund mit einzelnen harten Punkten liegt befundorientierte Tiefenarbeit nahe; geht es um gründliche, ruhige Arbeit über eine grosse Fläche, passt eine andere Handschrift.
Für die muskuläre Seite ja. Damit es nicht nach ein paar Tagen von vorn beginnt, gehören kurze Bewegungspausen und gezielte Kräftigung dazu.
Wo es schmerzt, seit wann, was es verstärkt und ob eine ärztliche Diagnose vorliegt. Operationen an der Wirbelsäule und Bandscheibenvorfälle müssen wir in jedem Fall wissen.
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